Terapide en sık karşılaştığım konular
Bunların bir ya da birkaçı size tanıdık gelebilir.
Kaygı ve stres
Geçmek bilmeyen endişe, panik atak, sosyal kaygı ya da sürekli tetikte olma hissi. Kaygı çoğu zaman beklenmedik alanlara da sızar; en sıradan işler bile zorlayıcı bir hâl alabilir.
Daha fazla bilgiDepresyon ve düşük ruh hâli
Motivasyon kaybolduğunda ve her şey ağırlaşmaya başladığında, ne olup bittiğini anlamak rahatlatıcı olur. Boşluk hissi, hiçbir şeye istek duymama ve zor duyguları tek başına taşımanın getirdiği yorgunluk üzerine çalışıyorum.
Daha fazla bilgiDeğişimler
Taşınmak, yeni bir iş, değişen bir ilişki, yaş almak. Böyle geçişler kendinize dair hissinizi sarsabilir. Terapi, neyin değiştiğini sindirmek ve yeniden zemin bulmak için bir alan sunar.
Daha fazla bilgiİlişki güçlükleri
Tekrarlayan tartışmalar, iletişim sorunları, sınır koymakta zorlanma, ilişkiden ilişkiye taşınan örüntüler. İnsanlarla nasıl bağ kurduğunuzu anlamak, can yakan döngüleri kırmaya yardımcı olabilir.
Daha fazla bilgiKültürler arasında yaşam
Başka bir ülkede yaşamak kendine has sorular getirir: burada kim olduğunuz, geride bıraktıklarınızın yası, farklı kültürlerden insanlarla ilişkilerinizi sürdürmek. Uluslararası geçmişim ve göç psikolojisi alanındaki eğitimim, bu konularda nasıl çalıştığımı şekillendiriyor.
Daha fazla bilgiTravma ile çalışmak
Bugün hâlâ etkisini sürdüren ağır deneyimleri işlemek için. EMDR, yaşananların duygusal yükünü hafifletir; geçmişin bugün üzerindeki etkisi azalır.
Daha fazla bilgiNeden bağımsız bir muayenehane?
Sigorta şirketlerinden bağımsız çalışıyorum. Bunun sizin için anlamı şu:
- Sevk gerekmiyor
- Aile hekiminden sevk mektubu olmadan doğrudan bana ulaşabilirsiniz. Önceden evrak işi yok.
- Tanı gerekmiyor
- Başlamak için tanı kriterlerini karşılamanız gerekmiyor. Olduğunuz gibi gelin.
- Bekleme listesi yok
- Aylar değil, günler içinde başlayabilirsiniz. Siz hazır olduğunuzda yer var.
- Tam gizlilik
- Sigorta şirketlerine ya da işverenlere hiçbir bilgi gitmez. Mahremiyetiniz tamamen korunur.
Birlikte çalışmak üzerine
Biriyle konuşmak için tanıya ihtiyacınız yok. Hazır olan herkesle çalışıyorum. Doğrudan, sıcak ve kendinizi en rahat ifade ettiğiniz dilde.
Evin Zorba
İletişim
Bana ulaşın
Bir mesaj bırakın; ücretsiz tanışma görüşmesini planlamak için 48 saat içinde dönüş yaparım.