Online therapie

Waarom online?

De meeste cliënten werken online met me. Sommigen wonen in een stad zonder Engelstalige therapeut in de buurt. Anderen reizen veel voor hun werk. En weer anderen hebben simpelweg geen zin om voor en na elke sessie een uur in de trein te zitten.

De sessie zelf is hetzelfde: 45 minuten gericht werk. Voor de meeste klachten laat onderzoek zien dat online therapie even effectief is als in de praktijk. Het enige verschil is dat je in je eigen ruimte zit.

Ik werk met cliënten in heel Europa, het Midden-Oosten en daarbuiten. Sluiten onze tijdzones op elkaar aan en spreek je Engels, Turks of Nederlands, dan is afstand geen probleem.

Voor wie het werkt

Online therapie past bij de meeste mensen en klachten. Het werkt vooral goed als je:

• Ergens woont waar geen Nederlands-, Engels- of Turkstalige therapeut in de buurt is
• Vaak reist en een therapeut zoekt die meereist
• Een expat bent die misschien verhuist en de continuïteit wil houden
• Liever in je eigen vertrouwde omgeving zit
• Een agenda hebt waardoor regelmatig naar een afspraak reizen lastig is

Online therapie is niet voor iedereen. Zit je in een acute crisis, of leidt een scherm je af, dan kan een sessie in de praktijk beter passen.

Hoe het werkt

Voor onze eerste sessie stuur ik je een link naar een beveiligd, versleuteld videoplatform. Op het afgesproken tijdstip klik je erop, en we beginnen. Meer is het niet.

Een sessie duurt 45 minuten. We werken met dezelfde diepgang als in de praktijk. Alleen het medium is anders.

Waarmee ik werk

Alles wat ik in de praktijk doe, werkt ook online:

• Angst en stress
• Somberheid en depressie
• Levensveranderingen
• Relatieproblemen
• Expat en leven tussen culturen
• EMDR