Veelgestelde vragen

Nee. Ik werk los van de zorgverzekeraars, dus je kunt direct contact opnemen, zonder verwijzing. Je begint zodra je eraan toe bent, zonder eerst allerlei papierwerk te regelen.

Dat is een van de voordelen van een vrijgevestigde praktijk: geen wachtlijst, geen verwijzing, geen diagnose nodig om te starten.

Vraag eerst een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten aan via het contactformulier. In dat gesprek bespreken we kort wat je bezighoudt en kun je vragen stellen. Hebben we allebei het gevoel dat het klikt, dan plannen we een eerste sessie.

Ik reageer meestal binnen 48 uur.

De eerste sessie is een intake. Daarin krijg ik een beeld van je situatie: wat je hierheen brengt, waar je nu tegenaan loopt en wat je wilt veranderen. We hebben het over je achtergrond, wat er nu speelt en wat je hoopt te bereiken.

Het is ook een moment om te voelen of het klikt. Je bent na die eerste sessie nergens toe verplicht.

Dat verschilt per persoon. De een heeft genoeg aan een paar maanden gericht werk, de ander wil langer doorgaan. Bij de intake bespreken we wat realistisch is. Wanneer je stopt bepaal je zelf.

Een sessie kost €130 voor 45 minuten. Therapie is vrijgesteld van btw, er komt dus niets bij. Na elke sessie krijg je een factuur, te betalen via bankoverschrijving of betaallink.

Een EMDR-sessie duurt twee keer zo lang (90 minuten) en kost €260. Het verwerken vraagt nu eenmaal meer tijd.

Als vrijgevestigde praktijk val ik buiten de basisverzekering. De sessies worden daaruit niet vergoed.

Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden wel een deel van de sessies bij een psycholoog. Vraag bij je zorgverzekeraar na wat ze vergoeden voor 'ongecontracteerde zorg' of psychologische hulp. Sommige werkgevers hebben ook een budget voor mentale gezondheid waar je gebruik van kunt maken.

Zeg minimaal 24 uur van tevoren af. Bij latere afzeggingen of gemiste sessies breng ik het volledige tarief in rekening.

We werken via een beveiligd videoplatform. Voor de meeste klachten is online therapie net zo effectief als in de praktijk; onderzoek bevestigt dat. Je hebt alleen een rustige plek en een stabiele internetverbinding nodig.

Sessies in de praktijk in Rotterdam (Westplein 12) kunnen ook, als je dat liever hebt.

Ik werk van maandag tot en met vrijdag, van 09:00 tot 18:00.

Ja. Ik heb beroepsgeheim, vanuit de Nederlandse wet en de beroepscode van het NIP, en wat je vertelt blijft tussen ons. De enige uitzondering is acuut, ernstig gevaar voor jou of iemand anders. Ook dan bespreek ik het eerst met jou, waar dat kan.

Zonder jouw uitdrukkelijke toestemming deel ik niets met werkgevers, verzekeraars of wie dan ook. Dat is een voordeel van werken buiten het verzekeringssysteem: er gaat ook niets naar de zorgverzekeraar.

Ik werk met verschillende wetenschappelijk onderbouwde methodes, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie, EMDR, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), interpersoonlijke therapie en mindfulness.

Ik pas mijn aanpak aan op wat voor jou werkt. Meer hierover lees je op de over-mij-pagina.

Nee. Een psycholoog schrijft geen medicatie voor; dit kunnen alleen psychiaters en artsen. Denk ik dat medicatie zinvol kan zijn, dan bespreek ik dat met je en verwijs ik je door naar een psychiater.

Nee, ik werk met individuen. Relatietherapie betekent bij mij individuele sessies over de relaties in jouw leven: terugkerende conflicten, communicatiepatronen, grenzen. Zoek je relatietherapie waarbij jullie samen komen, dan zeg ik dat eerlijk in het kennismakingsgesprek en denk ik mee over een passend alternatief.

Werken met oog voor culturele achtergrond is de kern van mijn praktijk. Ik heb zelf in Turkije, Canada, de VS, Duitsland en Nederland gewoond, dus ik weet wat het is om tussen culturen te leven.

Ik heb ook wetenschappelijk onderzoek gedaan naar migratiepsychologie en zit in de NIP-commissie Cultuur en Diversiteit. Iemands culturele achtergrond hoort voor mij bij wie diegene is, en hoort dus bij wat we bespreken.

Veel van mijn cliënten zijn hier voor een tijdelijke opdracht of weten nog niet hoe lang ze blijven. We werken met de tijd die je hebt. Ook een kort traject kan veel opleveren.

Verhuis je tussentijds, dan zetten we het werk online voort, waar je ook terechtkomt.

Ik bied therapie in het Nederlands, Engels en Turks. Jezelf uitdrukken in de taal die het dichtst bij je staat maakt in therapie een groot verschil.